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参加驾校培训的学员，不可避免是要过考试这一关的，假如在考试过程中发现自己有情绪有发生变化，一定别着急，按照下面的方法调整好自己的情绪。1、放松肌肉：*紧缩全身所有的肌肉，尽量的达到比较紧张的状态，然后立即松下来，紧缩，放松，反复几次。一旦肌肉绷紧了，方向盘肯定是控制不好的。2、深呼吸：坐在座椅上，背要坐直，保持自然，全身放松，从鼻孔轻轻地吸气进入腹部，屏住呼吸，然后缓慢，翔安区驾校学车咨询、轻柔地呼出，重复进行几个循环即可。3、自我暗示：用一些积极、正向的语言不断鼓励自己。如：我的状态很好，翔安区驾校学车咨询，翔安区驾校学车咨询，我一定可以通过；考试也是一样，加油；相信我，我一定可以的。

科目二可谓是驾驶培训路上的拦路虎，那科目二考试前紧张怎么办呢?又该怎么减轻这种紧张情绪呢?在往常的训练中一定要做到每把*，做到万无一失再上考场。其实，考试并不是那么难的，即是手熟算了。树立自己*的信心。这样也能减缓自己的紧张情绪，例如说些鼓励自己的话：我能行，我必定能过的。准备一些例如风油精之类的。考前对于自己比较薄弱的环节多进行联系。这样，也能增强自己*的决心，也能在开车程度上进步。考前提醒自己，一次考不过，还**会，两次考不过也还**会，这样同样会减轻自己的心思担负，之后减轻紧张情绪。考前做一些舒缓紧张情绪的动作。转移自己的注意力，不要老是让自己的注意力会集在考试成果上。

为什么有人汽车培训能很快的*，有人却迟迟拿不到呢？一部分学员报名后就开始学习科目一的试题，每天无数遍的做，只为早日争取达到90分以上，早点通过科目一的考试而有的学员经常抱怨太累太辛苦。不愿长时间待在较小场地，更有甚者认为在车上随便几遍过了就以为自己掌握了，也不注意细节，便早早回家，不愿多来训练场，只等着教练员通知考试。而另外一部分学员虽然每天练习很辛苦但还是注意每一个细节，车上练习，车下总结，注意教练演示的每一个动作的讲解，并且做到不耻下问。而对于教练员的安排中，部分学员急于求成，不断催促，却不懂的在教练还未安排时继续努力掌握基础功，并且还认为自己已经掌握好了，开始和周围学员闲聊，说着教练员不给安排的事。而另外一部分学员勤勤恳恳，我想遇到这样的学员，教练员也是看在眼里，赞在心中。真的要安排考试了，部分学员才开始临时抱佛脚式学习，而另外一部分学员早已信心满满准备上考场了。对于为什么*快慢，不要光从教练身上寻求答案，更需要学员从自身的学习等等去找原因。